健整“患者・選手”情報

★千葉県柏市で開業16年の整体院『健整療院』です。健整療院と関わりのあった人達(患者さんも含めて)の、日々の生活の情報を掲載しています!!

柏市ボクシング教室 開催!

   

               

          このたび 柏市ボクシング協会主催の 

      ボクシング教室を 4月23日(日)よりはじめます。

          月一回(日程について参照)2時間の練習を沼南高校ボクシング場でおこないます。

        小・中学生対象のボクシング教室です。                     

         チャンピオンになりたい、強くなりたい、自分を変えたい

       小・中学生の、男の子、女の子 を大募集しています。

                

        ◆日程について

       ・日      4月から3月の間の月に一回(全て日曜日)

              4/23、5/21、6/25、7/16、8/20、9/17、

              10/15、11/19、12/17、1/21、2/18、3/18

       上記の日にちでおこないます(変更の場合は連絡します)

    ・時間      10時~12時 (9時50分までに集合してください) 

           ・練習会場       沼南高校ボクシング場(地図参照)

    ・会費     無

                        ★各自スポーツ障害保険(年800円)に入会をお願いします

 

              ◆練習内容は?

        ① ウオーミングアップ  ストレッチ  レクレーション  ロープ  

        ② 練習           基本練習  シャドーボクシング  

                ミット打ち  サンドバック打ち 
              

        ③ クールダウン     ストレッチ  運動療法

 

       ◆持ってくるものは?

   ・ジャージ等運動ができる服装 ・室内シューズ ・汗拭きタオル

   ・うがい用の水(水筒)  ・厚手の手袋(バンテージ)  ・できればマウスピース 

 

       ◆練習スタッフは、

    練習を見るスタッフは、沼南高ボクシング部員8名他、

     事務局の伊藤はじめ 日本体育協会公認ボクシングコーチの八木さん、

           ボクシング部OB5名、また世界チャンピオン、全国チャンピオンを育てた

           チャンピオンメーカーの沼南高ボクシング部の 坂巻先生 が指導します。

     『チャンピオンになる近道』が、4月から「沼南高校ボクシング場」で始まります!!

         

 
        ◆ルールを守ってください

   1.練習時間の10分前に集合してください。(9時50分)
     駅から離れていますので送迎をお願いします。(特に小学生!)

   2.安全には十二分に留意したますが、スポーツは何が起きるかわかりません。
     スポーツ安全保険には必ず事前に入会してください。(入会用紙は渡します)

   3.サンドバック・グローブ・リング等は、全て「沼南高校ボクシング部」の物です。
     大切に使用しましょう。

   4.たくさん動いて、気持ちいい汗、爽やかな汗を流すこと。

   5.あいさつ、返事は元気良く!

         ★1~5を守れない方は退会といたします。

    

問い合わせはこちらです 

         電話は、整体院と共通となっております。以下のように応対します。

         ◆ 『ハイ、健整です』 と応対します
            「ボクシング教室について」 とお願いします。

         ■メールでのお問い合わせは こちらです

            ◆沼南高校へは、(練習会場)

                              車の方は、
 

 

                                   電車の方は、

  

                     沼南高校校門から練習場まで

    校門横のボクシング部の垂れ幕           校門の坂道

 

     赤線を進んでください           練習場前の入り口です(上履きに)

 

   直進すると練習場前の入り口に、           練習場です

 

      2016 国体ミドル級チャンピオンの根本選手(沼南高ボクシング部初の全国チャンピオン)

                  とボクシング教室事務局の 伊藤(略歴) です

 

                      ◆小・中学生に『拡散』をお願いします!! 

 

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