令和２年度 柏市ボクシング教室
2020/11/09
◆コロナで中止だった「柏市ボクシング教室」が、７月12日（日）から始まります。
参加するには、体温のチェック、マスクの着用は必須です。
体調に少しでも悪い方は、ご遠慮をお願いします。
今年度から月二回の開催となります。
小・中学生対象のボクシング教室です。
チャンピオンになりたい、強くなりたい、自分を変えたい
小・中学生の、男の子、女の子 を大募集しています！
令和2年度6月14日（日） 2年度初の練習後の参加者（参加者全員「すがすがしい表情」）
毎月練習に参加している「ちびっ子ボクサー」
◆日程について
☆日 7/12,26、8/9,30、9/6,20、10/11,25、11/15,29、
12/13,27、1/17,31、2/14,28、3/14,28 （変更の予定有）
（全て日曜日です）
上記の日にちでおこないます（変更の場合は、事前に連絡します）
☆時間 10時～12時 (9時50分までに集合してください）
☆練習会場 沼南高校ボクシング場（地図参照）
☆会費 無
★各自スポーツ障害保険(年800円)に入会をお願いします
◆練習内容は？
① ウオーミングアップ ストレッチ レクレーション ロープ
② 練習 基本練習 シャドーボクシング
ミット打ち サンドバック打ち
③ クールダウン ストレッチ 運動療法
柏市「ボクシング教室」練習の動画
第5回（8月18日）
第7回（10月13日）
◆持ってくるものは？
・ジャージ等運動ができる服装 ・室内シューズ ・汗拭きタオル
・うがい用の水(水筒) ・厚手の手袋（バンテージ） ・できればマウスピース
◆練習スタッフは、
練習を見るスタッフは、沼南高ボクシング部員10名他、
高校、大学で全国チャンピオン、関東チャンピオンを獲得したボクシング部OB、
さらに現役のプロボクサー＆世界チャンピオンが、小・中学生にミット打ちを中心に
ボクシングの基礎を、わかりやすい指導で教えます。
現役の「インターハイ・国体チャンピオン」も練習しています。
◆ルールを守ってください
１．練習時間の10分前に集合してください（9時50分）
駅から離れていますので送迎をお願いします（特に小学生！）
２．安全には十二分に留意したますが、スポーツは何が起きるかわかりません
スポーツ安全保険には必ず事前に入会してください（入会用紙は渡します）
３．サンドバック・グローブ・リング等は、全て「沼南高校ボクシング部」の物です
大切に使用しましょう
４．たくさん動いて、気持ちいい汗、爽やかな汗を流すこと
５．あいさつ、返事は元気良く！
★1~5を守れない方は退会といたします
インターハイ・国体 チャンピオンの高橋麗斗選手も「柏市ボクシング教室」に参加！！
2019 宮崎インターハイ Ｌｗ級 決勝戦
2019 茨城国体 少年Ｌｗ級 決勝戦
問い合わせはこちらです
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◆ 電話は、整体院と共通となっております。以下のように応対します。
◆ 『ハイ、健整です』 と応対します
「ボクシング教室について」 とお願いします。
■メールでのお問い合わせは こちらです。
◆練習会場へは、（沼南高校ボクシング場）
・車（バス）の方は、
・ 電車の方は、
沼南高校校門から練習場まで
校門横のボクシング部の垂れ幕 校門の坂道
赤線を進んでください 練習場前の入り口です（上履きに）
直進すると練習場前の入り口に、 練習場です
◆小・中学生に『拡散』をお願いします！！ （やんちゃ坊主大歓迎）