健整“患者・選手”情報

★千葉県柏市で開業16年の整体院『健整療院』です。健整療院と関わりのあった人達(患者さんも含めて)の、日々の生活の情報を掲載しています!!

令和3年度 柏市ボクシング教室

      2021/04/03

 

 ◆2月7日から発令されていた「緊急事態宣言」が3月21日に解除されました。

  令和2年12月27日から中止となっていた「ボクシング教室」ですが、

  4月4日(日)から、令和3年度「柏市ボクシング教室」が始まります。

 

令和2年度最後の練習に参加した、小中学生、沼南高ボクシング部、OB、保護者のみなさん!

 

   参加するには、体温のチェック、マスクの着用は必須です。

   体調に少しでも悪い方は、ご遠慮をお願いします。

     月に1~2回の開催となります。

     小・中学生対象のボクシング教室です。  

   チャンピオンになりたい、強くなりたい、自分を変えたい

     小・中学生の、男の子、女の子 を大募集しています!

 

◆日程について

            ☆日     4/4,18、5/5,16、6/27、7/11,25、8/15,22、9/5,26

                          10/10,24、11/21、12/12,19、1/16,30、2/6,20、

                           3/27(変更の予定有)  ★全て日曜日です

    上記の日にちでおこないます(変更の場合は、事前に連絡します)

    ☆時間     10時~12時 (9時50分までに集合してください) 

    ☆練習会場  沼南高校ボクシング場(地図参照)

    ☆会費     無

    ★各自スポーツ障害保険(年800円)に入会をお願いします

 

    ◆練習内容は?

   ① ウオーミングアップ  ストレッチ  レクレーション  ロープ  

   ② 練習           基本練習  シャドーボクシング 

                                           ミット打ち  サンドバック打ち 
               
   ③ クールダウン     ストレッチ  運動療法

 

              ボクシング教室に参加の小中学生!!

        8月30日                  10月18日

 

        10月25日                11月29日  

 

◆持ってくるものは?

   ・ジャージ等運動ができる服装 ・室内シューズ ・汗拭きタオル  ◆マスク

   ・うがい用の水(水筒)  ・厚手の手袋(バンテージ)  ・できればマウスピース 

       ◆練習スタッフは、

   練習を見るスタッフは、沼南高ボクシング部員8名他、

   高校、大学で全国チャンピオン、関東チャンピオンを獲得したボクシング部OB、

   さらに現役のプロボクサー&世界チャンピオンが、小・中学生にミット打ちを中心に

    ボクシングの基礎を、わかりやすい指導で教えます。

    現役の「インターハイ・国体チャンピオン」も練習に参加しています。

 

  毎回柏市ボクシング教室の手伝いをしてくれている「沼南高ボクシング部員」(感謝!)

 

  ◆ルールを守ってください

   1.練習時間の10分前に集合してください(9時50分)
     駅から離れていますので送迎をお願いします(特に小学生!)

   2.安全には十二分に留意したますが、スポーツは何が起きるかわかりません
     スポーツ安全保険には必ず事前に入会してください(入会用紙は渡します)

   3.サンドバック・グローブ・リング等は、全て「沼南高校ボクシング部」の物です
     大切に使用しましょう

   4.たくさん動いて、気持ちいい汗、爽やかな汗を流すこと

   5.あいさつ、返事は元気良く!

   6.  コロナ予防のため「マスク」の着用をお願いします。

         ★1~6を守れない方は退会といたします

 

           練 習 風 景                    

        

        

 

問い合わせはこちらです 

 

      電話は、整体院と共通となっております。以下のように応対します。

      ◆ 『ハイ、健整です』 と応対します
       「ボクシング教室について」 とお願いします。

      ■メールでのお問い合わせは こちらです


         ◆練習会場へは、(沼南高校ボクシング場)

            ・車(バス)の方は、 

 

            ・ 電車の方は、

 

 

 

              沼南高校校門から練習場まで

    校門横のボクシング部の垂れ幕           校門の坂道

 

     赤線を進んでください           練習場前の入り口です(上履きに)

 

   直進すると練習場前の入り口に、           練習場です

 

 

 

 

 

 

 

◆小・中学生に『拡散』を希望します!! (やんちゃ坊主大歓迎)

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