柏市ボクシング教室 開催！
2019/04/22
このたび 柏市ボクシング協会主催の
ボクシング教室を 4月23日（日）よりはじめます。
月一回(日程について参照）2時間の練習を沼南高校ボクシング場でおこないます。
小・中学生対象のボクシング教室です。
チャンピオンになりたい、強くなりたい、自分を変えたい
小・中学生の、男の子、女の子 を大募集しています。
◆日程について
・日 4月から3月の間の月に一回（全て日曜日）
４/23、５/21、6/25、７/１６、8/20、9/17、
10/15、11/19、12/17、1/21、2/18、3/18
上記の日にちでおこないます（変更の場合は連絡します）
・時間 10時～12時 (9時50分までに集合してください）
・練習会場 沼南高校ボクシング場（地図参照）
・会費 無
★各自スポーツ障害保険(年800円)に入会をお願いします
◆練習内容は？
① ウオーミングアップ ストレッチ レクレーション ロープ
② 練習 基本練習 シャドーボクシング
ミット打ち サンドバック打ち
③ クールダウン ストレッチ 運動療法
◆持ってくるものは？
・ジャージ等運動ができる服装 ・室内シューズ ・汗拭きタオル
・うがい用の水(水筒) ・厚手の手袋（バンテージ） ・できればマウスピース
◆練習スタッフは、
練習を見るスタッフは、沼南高ボクシング部員8名他、
事務局の伊藤はじめ 日本体育協会公認ボクシングコーチの八木さん、
ボクシング部ＯＢ5名、また世界チャンピオン、全国チャンピオンを育てた
チャンピオンメーカーの沼南高ボクシング部の 坂巻先生 が指導します。
『チャンピオンになる近道』が、4月から「沼南高校ボクシング場」で始まります！！
◆ルールを守ってください
１．練習時間の10分前に集合してください。（9時50分）
駅から離れていますので送迎をお願いします。（特に小学生！）
２．安全には十二分に留意したますが、スポーツは何が起きるかわかりません。
スポーツ安全保険には必ず事前に入会してください。（入会用紙は渡します）
３．サンドバック・グローブ・リング等は、全て「沼南高校ボクシング部」の物です。
大切に使用しましょう。
４．たくさん動いて、気持ちいい汗、爽やかな汗を流すこと。
５．あいさつ、返事は元気良く！
★1~5を守れない方は退会といたします。
問い合わせはこちらです
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◆ 電話は、整体院と共通となっております。以下のように応対します。
◆ 『ハイ、健整です』 と応対します
「ボクシング教室について」 とお願いします。
■メールでのお問い合わせは こちらです。
◆沼南高校へは、（練習会場）
車の方は、
電車の方は、
沼南高校校門から練習場まで
校門横のボクシング部の垂れ幕 校門の坂道
赤線を進んでください 練習場前の入り口です（上履きに）
直進すると練習場前の入り口に、 練習場です
2016 国体ミドル級チャンピオンの根本選手（沼南高ボクシング部初の全国チャンピオン）
とボクシング教室事務局の 伊藤(略歴） です
◆小・中学生に『拡散』をお願いします！！